Esancharpati

बन्धुदत्त नाम गरेका सवै जना मछिन्द्रनाथसंग सम्वन्धित होइन

शुक्रबार ८ बैशाख २०८० ०१:५७ PM

बन्धुदत्त नाम रहेका व्यक्ति जति छन् ती सवै तान्त्रिक विद्वान होइनन् । कसैको नाम बन्धुदत्त रहेको हुनसक्छ । कालान्तरमा ती नाम गरेका व्यक्ति विद्वान तान्त...

ढिलो खाना खाँदा डायबिटिज र मुटु रोगको जोखिम बढ्ने

बुधबार २९ चैत २०७९ ०२:४३ PM

काठमाडौं । रातिको समयमा ढिलो खाना खाँदा तौल बढ्ने धेरैलाई थाहा छ । तर, ढिलो खाना खाँदा डायबिटिज र मुटु रोगको जोखिम बढ्ने अध्ययनले पत...

जानीराखौं लसुन खानुका फाइदा

आइतबार २६ चैत २०७९ १०:३० AM

काठमाडौं । लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ । भिटामिन सी, बी ६, फाइबर, म्यागनीज, क्याल्सियम आदि तत्व लसुनको सेवनबाट प्राप्त गर्न सकि...

रातो मासु खाँदा क्यान्सरको जोखिम : चिकित्सक

शुक्रबार २४ चैत २०७९ ११:३७ AM

काठमाडौं । रातो मासुको अत्यधिक सेवनले कोलोन क्यान्सर हुने खतरा बढाउँदछ । अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले गरेको अनुसन्धानअनुसार रातो मासु कार्सिजेनिट...

पाँच घण्टा भन्दा कम सुत्नेमा यस्ता जोखिम देखिनसक्छ

मङ्गलबार २१ चैत २०७९ ०७:०५ AM

काठमाडौं । एक अध्ययनका अनुसार यदि तपाइँ ५० वर्ष भन्दामाथि उमेरको हुनुहुन्छ र कम्तिमा पाँच घण्टा सुत्नुहुन्न भने यसले धेरै गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ । कम्...

सन्दर्भ- अन्तराष्ट्रिय नारी दिवस– ६७ महिनामा महिला हिंसाका एक लाख घटना

बुधबार २४ फागुन २०७९ १२:३९ PM

प्रर्मिला कार्की काठमाडौं । डाक्टर श्रीमान पाएपछि महोत्तरी औराहीकी नेहा चौधरीको खुसीको सिमा थिएन । छोरीको भव्य...

बिहान खाली पेटमा यसरी खानुहोस्- दिव्या मित्तल, पोषणविद् मिताहारा क्लिनिक

शुक्रबार १२ फागुन २०७९ १०:४० AM

काठमाडौं । व्यक्तिअनुसार खानाको रुटिन फरक हुन्छ । कसैको त रुटिन नै हुँदैन । सबैले एउटै रुटिन फलो गर्नुपर्छ भन्ने पनि छैन । तर, हामीले...

पशुपति जाँदै हुनुहुन्छ ? यस्तो छ आजको लागि सवारीमार्ग

शनिबार ६ फागुन २०७९ १०:३९ AM

काठमाडौ । महानगरीय ट्राफिक प्रहरी महाशाखाले महाशिवरात्रिको अवसरमा आज गौशाला स्थित पाशुपत क्षेत्रमा दर्शनार्थीहरूको भिडभाड हुने भएकाले आवश्यकता अनुसार सव...